Les Caraïbes comptent quelques 255 787 767 habitants en 2005, avec une densité de population au kilomètre carré estimée à 49 habitants.

Globalement la population de la zone Caraïbe a nettement augmenté cette cinq dernières années, seules exceptions Trinidad-et-Tobago et les Iles Vierges qui ont enregistré une baisse de leur population en 2005 par rapport à 2000.